清瀬二中 R4(R5) Ski Camp album

1年 Ski Camp in Sugadaira 2022　2023.2.2(thu)

1th day　菅平高原へ向けて

7時30分　集合・出発

スキー移動教室の朝は早かったのですが、回転寿司店のご好意により、集合場所は学校の近くで、生徒の皆さんも遅れることなく、予定通りに出発できました。高速道路の渋滞に合わず、予定通りに2箇所のサービスエリアでトイレ休憩をしました。

菅平高原到着！　11時20分

10時40分　長野県に入ると、トンネルを過ぎるたびに雪が増え、上田インターチェンジで高速道路を降り、山道を登るにつれて、どんどん雪深くなっていきましたが、除雪車の雪かきで積雪もなく順調に進み、予定より早く菅平高原に到着しました。お世話になる宿舎の皆様の出迎えを受けて、自分の荷物を持って、各部屋に入り、まずは避難経路の確認、そして部屋点検と荷物の整理が終わったら一休み。

　一休みのあとは、個別の袋で用意されていたレンタルウェア、グローブ、ゴーグル、帽子を確認し、着替えをしたら、いよいよスキーだね！

13時10分　スキー教室開校式

宿舎の前はすぐにゲレンデという好立地、時間のロスなく集合して、まずはクラス写真を撮影、そして開校式、お世話になるインストラクターの方々に挨拶をして、さぁー滑るぞ！

13時20分　スキーレッスン1

• 動画　初日のレッスンのようす1 (2月2日)（外部リンク）
• 動画　初日のレッスンのようす2 (2月2日)（外部リンク）

　ほとんどの生徒が初心者なので、初日は宿舎前の広くて、ほとんど斜面がなくて緩やかゲレンデでレッスンを受けました。準備体操の後、まずはスキーブーツや板の履き方、ストックの持ち方を教わり、片足滑りの練習から始まりました。最初は、一番大切な「ㇵの字」の止まり方と、上手な転び方・起き上がり方の練習をしました。経験者班は、少し足慣らしをした後、早速、リフトに乗って、山の上の方へ、滑りに行きました。

　ハの字でのストップや速度調整ができるようになったら、次は曲がる練習です。最初は思う方向に回れなかったのですが、徐々にカーブを描けるようになり、板を履いたままでの歩き方にも随分慣れてきました。2時間半のレッスンはあっという間に終わりました。

16時30分　入浴・休憩・夕食

　部屋に戻り、着替えてひと休み、お風呂の順番を待つ間にお土産の下見をして、熱いお湯に浸かって疲れを取ったら夕食ですね。食事係がご飯を持って準備をしてくれました。また自由時間に売店でのお土産チェックもしました。

18時30分　夕食

　初日のメニューは、炙り焼きチキン、ヒレカツ、小鉢に中華スープなど、ボリューム満点でした。昼間にたっぷり運動をしたので、みんな腹ペコで、パクパク食べて、ご飯のお代わりを2回もする生徒がいました。食事の合間は、放送委員による「本日の給食・昼の放送の紹介」がありました。2年生放送委員会から、放送原稿をもらってきており、朗読してくれました。

19時30分　レクリエーション

　夕食の後は、多目的ホールに集合して、各学級が準備をしてくれたレクの時間です。トップの2組は、3曲＋アンコールのダンスを披露してくれました。ミッキーも登場して、いっきに盛り上がってレクが始まりました。2番手は4組の伝言ゲーム＆けん玉名人、空手の達人の演技、3番手は3組の新解釈・竹取物語の劇、4番手は1組の鑑賞者参加型自作映画「ウルフ〜謎のウイルスが大流行〜」、そして最後が5組による食後の運動で、全員で、エビカニクス、ラーメン体操を踊りました。とっても盛り上がって、楽しい時間を過ごしました。

21時00分〜22時00分　会議・就寝準備・消灯

　レクの後は、係会、スキー班長会、室長会を開き、その後、各部屋で部屋会議をして就寝準備をして、10時00分には消灯、就寝でした。お休みなさい。

Ski Camp in Sugadaira 2022　2023.2.3(fri)

2nd day　一日中スキーを楽しむぞ！

6時30分　起床

起床時間は6時30分、そとは小雪が舞っていました。朝方の気温はマイナス16℃を下回っていました。気温は昼間でもマイナス7℃位です。

7時10分　朝食

　朝食は、ご飯に鯖の照焼、ハム、厚焼き玉子などの和食でした。朝からおかわりをしている生徒も多く、お菓子などの間食がないので、規則正しい食生活になりそうです。エネルギーを充填して、さぁー、今日は滑るぞー！

8時30分　準備、ゲレンデへ集合

　二日目は、準備に迷うこともなく、インストラクターと打ち合わせて時間にゲレンデに集合し、班ごとに実習が始まり、今日は最初からリフトで山に上がる班がほとんどでした。

9時00分　スキーレッスン2

• 動画　2日目午前のレッスンのようす (2月3日)（外部リンク）

　初めてリフトに乗る生徒は、ちょっとドキドキで、乗っているときもこっと高くてドキドキ、そして降りるときが、またドキドキでしたね。リフトから降りると広いゲレンデが目の前に広がり、斜面も急で、これまたドキドキしましたね。天候はあいにくに曇り空でした。気温はマイナスですが、風は弱く助かりました。午前中は、昨日教わった「ハの字」でストップ・ターンの基本を斜面でチャレンジですね！

12時00分　昼食・休憩

　午前中は、初めてリフトに乗って、初めて斜面を滑って、全身に力が入りっぱなしで、疲れましたね。昼食は宿舎に戻って、「やっぱり！ゲレンデは、カレーだね！」という訳で、お代わり自由のカレーライスをスキー班毎に取りました。昼食後は、部屋に戻って、一度ウェアーを脱いで、体を休めました。水分補給も忘れずにね！思っている以上に、汗をかいていますからね。

13時30分　スキーレッスン3

• 動画　2日目午後のレッスンのようす (2月3日)（外部リンク）

　一休みして、さぁー午後のレッスンだぁ！　どの生徒もだいぶブーツやスキー板に慣れてきて、滑る感覚をつかんだ生徒は、ボーゲン（ハの字）でのターンもずいぶんスムーズになってきました。そして、どの生徒もスピードも出てくるようになり、一列になって斜面を下る姿も、格好良くなってきましたね。スキー板も徐々にターン以外のときは、パラレル（平行）になってきました。あっと間に上達していきますね。

16時00分　午後レッスン終了・雪遊び

　午後レッスン終了後の夕方、お風呂の順番待ちの自由時間の間、希望者はゲレンデで雪遊びを楽しみました。こんなパウダースノーは、東京ではお目にかかれませんね。歩くと、キュッ、キュッっと音がし気持がいいですね、。雪玉を作っても、氷のように硬くならないで、ふわっと砕ける感じがいいですね。菅平最高の雪は最高！

16時40分　お土産タイム

　夕食までの時間を利用して、宿舎の売店で、お土産を購入しました。今回のスキー教室は地域振興対象となり、チケットで買い物ができました。思ったよりたくさん買えて、宿の方にもまだ買えますよと言葉をかけてもらう生徒もいましたね。たくさんのお土産を手にできました。

16時30分　夕食

　今日の夕食は、豆腐ハンバーグ、鶏のから揚げ、コンソメスープ等に、デザートはアイスクリームでした。一日運動をしたので、エネルギー切れの生徒もおり、間食もしていないので、もりもり食事がとれましたね。健康的な三日間ですね。

17時30分　実行委員によるサプライズ・レク！

　実行委員会によるサプライズ・レクがありました。スキー教室をテーマにしたコメディータッチのオリジナル演劇で、大いに盛り上がりました。さらに、生徒の作詞に音楽の教員が曲をつけた学年のテーマソング「清瀬二中60期生song(仮)」が先生方により披露されました。まだ2番が未完成だそうですが、これも盛り上りました。しかし1学年はパワーがあって、楽しむ天才の集まりですね。

21時30分～22時00分　荷物整理・部屋会議・就寝

　早いもので明日はもう帰京です。沢山のお土産で、帰りのほうが荷物が多くなっています。明日の朝には部屋を開けなくてはならないので、寝る前に荷物の整理をしました。さすがに一日スキーで体を動かして疲れているので、今日はぐっすり寝れますね。お休みなさい。

Ski Camp in Sugadaira 2022　2023.2.4(sat)

3rd day　楽しい時間はあっという間

6時30分　起床

　今朝は起床時間前に目覚めている生徒が少なかったようです。やはり疲れがあるようですね。今朝の菅平は快晴で、ゲレンデに出てみると風もなく、良い天気の一日になりそうです。日焼けが心配ですね。

7時00分　朝食

今日の朝食は、パンですが、いっぱい食べたい生徒ように、ごはんも用意してもらいました。やはり足りない生徒や、いつも朝にご飯を食べている生徒は、海苔とふりかけももらっていって、パクパク食べていました。海苔とふりかけのWごはんは、美味しそうですね。午前もいっぱい滑るために、エネルギーも満タンにして出発ですね。

8時50分　部屋整理・荷物移動・ゲレンデ集合

朝食後は部屋の整理、ウェアーに着替えて、荷物を大部屋に移動させて、ゲレンデに集合

9時00分　スキーレッスン4

• 動画　最終日のレッスンのようす1 (2月4日)（外部リンク）
• 動画　最終日のレッスンのようす2 (2月4日)（外部リンク）

　最終日のスキーレッスン開始。生徒たちはスキーブーツにも慣れ、雪の中も雪の坂も平気で歩き、転び方も上手になりました。スキー板にもずいぶんとしっかりと乗れるようになり、バランスもとれるようになって多少のアクシデントでも転ばずに、カメラを向けると滑りながらポースをとったり、回りを見る余裕も出てきました。どの生徒も体重をしっかりエッジにかけてスラロームができるようになりました。

　上達の早い生徒は、スピードにのってシュテムターンまで出来るようになりました。結構急な斜面にも楽しんで綺麗なシュプールを描いていました。中級者コースに挑戦する班もいました。リフトの乗り降りもずいぶんとさまになり、転ばずになりました。大部分の生徒が初スキーでしたが、3日でどの生徒も上手くなり、自分でも上達が実感できて、最後日は皆楽しそうでした。何かが出来るようになることはやはり嬉しいいし、楽しいですね。

11時15分 スキー実習閉校式

　最終日の2時間のレッスンはあっと言う間でしたが、どの生徒も本当に充実した笑顔で、戻ってきました。班ごとにインストラクターの方との最後のミーティングをして、三日間を振り返り、自分の成長を確認していました。
　スキー実習閉校式では実行委員代表のお礼の言葉と、昨夜一人ひとりが書いたお礼の手紙を、スキー班長がお世話になったインストラクターの方に渡しました。そして全員で感謝の心を込めて、ありがとうございました。の言葉を贈りました。

12時10分　昼食

　昼食は腹ペコの生徒たちには嬉しい、お代わり自由の「ぶた味噌丼」でした。3杯も食べる生徒もいました。

12時30分 スキー教室閉校式・宿舎出発

　学校に戻るとそのまま流れ解散となるため、昼食後に食堂で閉校式を行いました。お世話になった宿舎の方や、ちょっと早いですが、旅行業者や看護師さん、カメラマンの方に、生徒代表からもお礼の言葉と、全員での感謝のあいさつをして、宿舎の方やインストラクターの皆さんんの見送りを中、東京に向けてを出発しました。

17時00分　菅平高原　➡　学校到着

　土曜日でしたが、帰りも渋滞にはあわずに、予定通りに東京に戻ってきました。土曜日にもかかわらず、2学年や3学年の教職員や保護者の方がお迎えに来てくださりました、ありがとうございます。志木街道には長い時間バスを止められないので、学活は走行中に行い、素早く降りて、素早く荷物を降ろして、流れ解散となりました。

　生徒実行委員の言葉にありましたが、楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいましたね。ほんとうに充実した3日間でした。生徒のみなさんに感謝します。

Ski Camp in Sugadaira 2022 番外編

雪の結晶は本当に六角形だった！ 2023.2.3(fri)

　菅平高原の朝は、粉雪が降っていました。コートや手袋についた雪を見ると、キレイな雪の結晶の形をしていました。朝の気温は−16℃で、湿度も低く、風も弱く、結晶ができる良い環境がそろっていたようです。雪の結晶は、その時の気象状況（気温や水蒸気量など）により針状や筒状、板状など100種類以上あるとのことです。−15℃位がイラストに出てくるような結晶ができやすいらしく、まさに菅平高原はその条件にぴったりです。