清瀬第五中学校 平成30年10月23日 給食
牛乳 秋の香りご飯 きびなごの南蛮漬け ごまあえ 味噌汁 みかん
今日はみかんについてのお話
かんきつ類にはたくさんの種類がありますが、日本で最も一般的なのがみかんです。正式な名前は「温州(うんしゅう)みかん」といって、国内では愛媛や静岡、和歌山など、冬でも比較的温暖な地域で栽培されます。ビタミンCが豊富なのは有名ですが、みかんの表面の白いしぶは食物繊維が豊富なので、外皮をむいたらしぶを取らずにそのまま食べることをおすすめします。
今日の清瀬産 小松菜 長ネギ
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