四中【令和5年6月14日】1年　体育の授業

1年　体育　バレーボール

1年生の体育ではバレーボールを行っており、本日は対人パスが上手にできる、ゲームでラリーが続くようにすることを目的に練習しています。

準備運動

ケガをしないために準備運動はしっかり行います。

レシーブ、トスの練習

レシーブやトスのコツを伝えた後、真上にレシーブやトスを上げたり、対人パスの練習をしますが、レシーブするたびにボールがあっちこっちいっていました。まだまだ練習が必要です。

試合

試合では、サーブする生徒は「行くぞ！」と声を出し、レシーブやトスに失敗しても「ドンマイ！」「おしい！」など声を掛け合うなど、とても楽しそうにバレーボールをしていました。

体力テスト

バレーボールの練習をする前に、体力テストの反復横飛びを行いました。20秒間で何回ラインを踏むもしくは超えたかカウントします。

体育係

バレーボールだけでなく、体育の授業では道具など様々な準備が必要です。その準備をしてくれているのが、体育係と有志の生徒です。1時間目に授業があるときは、早めに登校し準備をしてくれています。